SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze po prostu blad w tekscie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2009-07-06 18:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesz po prostu kompulsywnie. Fundujesz sobie jazdy z cukrem jak na kolejce górskiej. I dlatego masz te napady. To żarcie ma być DOBREJ JAKOŚCI jak chcesz to opanować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-04-20 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam spokojnie,po prostu wole się UPEWNIAĆ o oczywiste. Dzięki za pomoc panowie !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2022-06-10 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu-wasze opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gawcio Chodzi mi dokladnie o superserie Wtedy tak. Ale bez superserii tez mozna cwiczyc tym planem po prostu bez superserii. I dlatego nie wziąłem tego pod uwage.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-07-16 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, pierwszy kontakt z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o meczenie organizmu, odzywki sa przydatne ale Tobie nie sa po prostu potrzebne, nie sa ta zadne magiczne proszki skuteczniejsze od standardowego pozywienia no i nigdy nie beda dla nas tak wartosciowe jak bialko czy tym bardziej jak wegle z jedzenia ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-09-11 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin czy warto

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] naprawde bardzo słona i g**** a nie naukowa. Nie wiem czy nie lepiej jakbym sobie na silowni z chlopakami sparowal. Ja juz ogolnie wymieklem, nie wiem czy za jakis czas po prostu nie popierdziele tych zbiorowych treningow, nie zgadam sie z trenerem i chodzby 1h tygodniowo za 50 zl 4 w miesiacu, a reszte sam na silowni, bo taka 1h z trenerem to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2010-05-27 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata + cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z opuncja figowa, codziennie pije, jest swietna i ma jakby slodki posmak nie slodze juz od lat, zaczelo sie od kiedy zabraklo cukru, stwierdzilam, ze skoro ojciec pije bezcukrowa, to ja tez moge dzis wszelkie plyny z cukrem smakuja po prostu za slodko do poprzednikow, ktorzy toleruja cukier- poczytajcie wiecej na jego temat, zmienicie zdanie pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-01-07 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Doping

    Możesz sprobowac z zakupami z tv ostatnio (przynajmniej tak twierdza) udalo im sie uzyskac maść ze śLIMAKA ktora ma skladniki regeneracyjne likwiduje blizny plamy skorne oraz.. właśnie rozstepy po prostu wejdz na strone tv mango albo cuś podobnego i poszperaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-08-21 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało co jest nie tak? Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysoki poziom kortyzolu? stresujesz się? depresja? Lub po prostu genetyka, chociaż czasem zejście 2-3 kg może diametralnie zmienić twarz. Zmieniony przez - najdus w dniu 6/29/2019 7:35:50 AM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-06-29 07:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało co jest nie tak? Dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z internetu wychodzi mi 17% czyli musze zbic jeszcze wage po prostu i bedzie lepiej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-06-29 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiem o boksie bo sam go trenuje !!!!! <lol> i po prostu zrobilem blad ze zaczelem walic krete :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2006-01-08 00:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najogólniej łapie po prostu deprecha a szczególnie na clomidzie, świat przestaje Cię kochać:-% najbardziej pomaga wtedy HCG i proviron i ew. DAA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2011-12-15 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro masz wyliczone dzienne zapotrzebowanie na kcal - tyle, ile musisz zjeść by wyjść na zero to po prostu odejmujesz te 200-300kcal i powoli się redukujesz. Podkreślę słowo powoli, bo odejmując kosmiczne ilości kcal zrobisz sobie tylko kuku :-)) Pół kilo to może w tydzień będziesz zrzucać, a utratę takiej wagi w DZIEŃ wstaw sobie między [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-04-01 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce tyle chudnac, po prostu obejrzalam program w ktorym dziewczyna tyle miala chudnac dziennie, i teraz nrtuje mnie, na jakiej to jest zasadzie. i dalej nie wiem.. :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-04-02 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocowanie bidonu

    Post
    Inne dyscypliny

    na pompke, a raczej na mini pompki podróżne sa takie same mocowania, pompka "wisi" nieco z boku po prostu na zaczepach które są mocowane na imbusach jak bidon.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2006-06-29 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamon Brewster-cytat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nogi w różnych wypadkach, umierają każdego dnia. Tak samo jest z zawodnikami, niektórzy umierają w ringu, niektórzy ponoszą obrażenia, niektórym nic się nie dzieje. Po prostu nie potrafisz sobie wyobrazić, że coś z tych rzeczy może przytrafić się tobie. To brak wiary sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania, a ja w siebie uwierzyłem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-10-15 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamon Brewster-cytat

    Post
    Sztuki Walki

    hehe po prostu myślałem, że chodzi Ci tylko o cytaty Brewstera.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-10-15 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłonieńcie sześciopaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj. o ile odsl;oniecie brzucha polega na wykonaniu redukcji, tak w Twoim przypadku po prostu miensie są nierozwiniete. musisz skupic sie na tym, aby najpierw wzmocnic brzuch, a p[ozniej dopiero wykonac ewentualna redukcje i odslonic mięśnie. sam trening brzucha to nie wszystko, tutaj potrzeba wzmacniac cale cialo, a brzuch pracuje rowniez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2021-04-10 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przypadlu korekcji wad postawy to sa podstawy podstaw. Takie rzeczy przerabia sie codziennie kilka razy, wiec kazdy fizjoterapeuta powinien wylapac co jest nie tak ze sylwetka i nad czym trzeba dokladnie popracowac. Trzeab nieco odzalowac grosza i po prostu umowic sie na wizyte. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-28 20:55:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-11-28 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu stwierdzam, ze sie niezbyt nadaje... Moze sie znajdzie ktos kto bedzie mogl mi cos ulozyc, a jak nie no to trudno

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-11-20 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)